دستگاه لاغری و شبیه ساز ورزش یا تحریک الکتریکی ماهیچه  ( EMS ) روشی است که با استفاده از پالس های الکتریکی ، ماهیچه ها را تحریک کرده و موجب شکل گیری عضلات و از بین بردن چربی های اضافه اطراف ماهیچه ای می شود. یکی از مزایای این دستگاه این است که فرد به جای اینکه تنها کاهش وزن داشته باشد ، کاهش سایز هم خواهد داشت. بنابر این استفاده از این دستگاه برای کسانی که وزنشان پایین میاید اما سایز آن ها تغییر نمی کند ، بسیار مناسب است. از مزایای دیگر این محصول این است که نیازی نیست فرد کار خاصی انجام دهد ، می تواند روی تخت دراز بکشد و دستگاه ، ورزش او را تامین می کند. به علاوه دستگاه لاغری و شبیه ساز ورزش می تواند تنها یک نقطه را تحت تاثیر قرار دهد و فقط به طور خاص همان نقطه را لاغر و یا ماهیچه آن قسمت را تقویت کند. از مزایای دیگر این دستگاه عبارتند از : – افزایش خون رسانی که موجب انتقال اکسیژن و مواد غذایی به ماهیچه ها می شود و همچنین مواد زائد را از ماهیچه ها حذف می کند ، این کار باعث بهبود ظاهر و عملکرد ماهیچه می شود. انقباض ماهیچه باعث می شود حالت ماهیچه بهتر شود. تحریک سلول های عصبی (نورون ها ) با حس خوشایندی همراه است. تحریک ماهیچه موجب تغییر در عروق خونی شده که به پوست رنگ بهتری می دهد. انقباض ماهیچه ها با جریان الکتریکی جریان مایع لنفی را بهبود بخشیده و به ، از بین بردن مواد زائد کمک می کند.